陰陽論と健康
陰と陽という言葉は様々なところで使われる言葉で、光と影というように何となくイメージは掴めると思います。この陰陽論は自然界がどうしてできたのかということから始まりました。それは太極という言葉で表現され、形のないものとしての天と形のあるものとしての地に分けれ、その天と地に象徴されるように、自然界のすべての事物は、相互に対立する２つの側面を持っていると考えたのが、陰陽論です。
陰陽論の考え方によれば、自然界のすべての事象は、陰と陽という２つの対立する側面をもっていて、日当たりのよい場所が陽であれば、日陰が陰となる。天気でいえば、雨は陰、晴天は陽となる。陽は動きがあったり暖める作用、または上昇するイメージであり、逆に陰は、落ち着かせたり冷やしたり、下降するイメージになります。このような２つの矛盾するものの中に自然界がなりたっていると考え、自然界のすべての事象を陰と陽の２つにわけようとしました。また、陰は、ものを生かし伸ばす作用があり、陽は物を発生させる作用があると考えます。ですから生命を育む大地は陰であり、そこに太陽のエネルギーを与えるのが陽です。命を生む大地のイメージが女性なので女性が陰となり、それには陽の発生させる作用が必要です。それが男性ということです。男性は陽気で女性が陰湿という意味ではありません。
この様に陰陽論は自然界の様々な現象を解釈するのに広く用いることができます。そして大自然の一部である人体の構造も同じく陰の部分と陽の部分があります。身体の上部は陽に属し、下部は陰に属します。また外側が陽で内側が陰、また身体の臓腑もその性質から陰陽に分けることができます。その陰と陽が身体の中でダイナミックに平衡感覚を保ち人間は生きているのです。
正常な生理活動は、陰陽の両方のバランスがとれた結果である。
すなわち、陰陽のバランスのよいものが健康であり、崩れたものが病ということになります。しかし、この陰陽のバランスは絶え間なく変化しておりまして、絶対的平衡状態というのはありません。つまり、絶対的な健康ということはあり得ず、相対的な捉え方の中でのみ健康は捉えられるのです。
