健康的にやせる漢方ダイエット
漢方による体質別ダイエット法、おいしくヘルシーな薬膳レシピ、脂肪燃焼ストレッチなどを紹介し、気・血・水のバランスを整えてリバウンドしにくい体質を目指すためのガイドブックです。
第一章 漢方薬について
第二章 体質タイプ別ダイエット法
第三章 おいしい・ヘルシー薬膳レシピ
第四章 リラックス＆脂肪燃焼ストレッチ
第五章 漢方薬局ガイド
巷では様々なダイエット方法が取りざたされています。いろいろ試してもリバウンドを繰り返したり、食事の量を減らしたり運動してもなかなか痩せない、こんなに努力しているのになぜって思っていませんか？それは太った原因が人それぞれあるように、痩せる方法も人それぞれなのです。自分の体質に合ったダイエット方法がわかれば、もっとスムーズにダイエットができるはずです。そこでおすすめなのが漢方ダイエットです。
1,200円 税込1,260円
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